En pleine forme avec l’aquagym et l’aquatonic

Pour garder une jolie silhouette sans être sportif acharné et pour développer et entretenir la condition physique, voire supprimer des douleurs articulaires, cette activité est ouverte à toutes et tous sans qu’il soit nécessaire de savoir nager.

Nouveau: aquatonic

Venez travailler vos abdos et développer votre endurance à travers différents mouvements en eau profonde avec ceinture de flottaison. Les bienfaits de ce cours sont nombreux, car ils incluent cardio et renforcement musculaire.
Il est nécessaire de savoir nager.

Durée des cours: 45 minutes

Horaires:

• Lundi 19h15, aquagym, piscine de l’école de Pâquis-Centre
• Mardi 18h et 18h45, aquagym piscine de l’école de Liotard
• Jeudi 18h45, aquagym, piscine de l’école de Liotard
• Jeudi 19h30, aquatonic, piscine de l’école de Liotard

Tarifs par semestre:

• 1 cours par semaine: 270 francs.
• 2 cours par semaine: 420 francs.
• AVS-AI (avec justificatif): 170 francs
• + 30.- de frais de dossier pour tous les nouveaux membres.

En savoir plus:

• Fiche d’inscription
• Renseignements: 022 343 40 27 ou contact